みんなでエアロビクス!

新年一発目!あかしあでは講師の先生を招き、エアロビクスを行いました。

 

年末年始で、なまった体を無理のない適度な運動でほぐしました!

アップテンポの曲では職員もタジタジ。最後は緩やかな曲でストレッチ。

 

有意義なひと時となりました!

  • お問い合わせ
  • ボランティア募集中
  • 広報紙
  • 法人アンケートの結果