あかしあの活動 ~運動編~

12月になって寒い日が続いてますが、

あかしあの利用者さんは、身体を動かす事が好きな人が多く、

屋外でいろいろな運動をしています。

 

ある利用者さんはバスケットボールが大好き。

ゴールリングに入るまで続けます。

また他の利用者さんは、トランポリンにはまってます。

楽しそうですが、かなりの運動量です。

 

軽い筋トレをする利用者さんもいます。

 

他にも縄跳び、フラフープ、ボール投げ、など

みなさん好きなものを選んで、自分のペースで楽しんでいます。

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